ALTERES BASQUETE LIDER

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Descrição

Os Alteres Basquete Lider são uma opção inovadora e divertida para quem busca variedade nos treinos de força e resistência. Inspirados na bola de basquete, estes alteres combinam funcionalidade com um design único, tornando os exercícios mais interessantes e motivadores. Ideais para uso em casa, academias ou estúdios de personal training, estes alteres são perfeitos para uma ampla gama de exercícios de fortalecimento muscular.

Ficha Técnica

Característica Especificação
Marca Lider
Modelo Alteres Basquete
Material Ferro fundido com revestimento emborrachado
Design Inspirado em bola de basquete
Peso (por unidade) Disponível em várias opções (ex: 2kg, 3kg, 4kg, 5kg)
Dimensões aproximadas Variável de acordo com o peso
Acabamento Texturizado para melhor aderência
Indicação Exercícios de fortalecimento muscular
Nível de usuário Iniciante a avançado

Sugestão de Uso

  • Treinamento de força: Realize exercícios como flexões de bíceps, elevações laterais, agachamentos com peso, entre outros.
  • Treino funcional: Incorpore os alteres em exercícios funcionais para aumentar a intensidade e trabalhar múltiplos grupos musculares.
  • Reabilitação: Sob orientação de um profissional, use para exercícios de fortalecimento durante processos de reabilitação.
  • Aquecimento: Utilize para aquecer os músculos antes de atividades mais intensas.
  • Treino cardiovascular: Adicione os alteres a exercícios aeróbicos para aumentar a queima calórica e o condicionamento.

Atenção: Sempre consulte um profissional de educação física ou seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Utilize os alteres de forma adequada para evitar lesões. Mantenha os alteres limpos e secos após o uso para preservar sua durabilidade. Armazene em local seguro, fora do alcance de crianças.

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